Postiv

Mijo pelado 500gr Positiv

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El Mijo pelado tiene una inmensidad de beneficios a la salud, tales como:

  • Como cereal excepcionalmente rico en hierro, el mijo se recomienda en casos de debilidad física, fatiga, anemia, astenia, falta de ánimo y menstruaciones abundantes. Resulta también muy útil para mujeres embarazadas o en periodos de lactancia.
  • Favorece la regeneración celular y por tanto se considera excelente para fortalecer la salud de la piel, los cabellos, las uñas y los dientes.
  • Por su alto contenido en magnesio es un cereal muy apropiado para los deportistas, que con el sudor pierden muchos minerales. Además de combatir el agotamiento y permitir la recuperación tras el esfuerzo físico, alivia los calambres musculares y fortalece los músculos.
  • El mijo resulta igualmente eficaz para defenderse del estrés y la irritabilidad nerviosa, para reducir la intensidad y frecuencia de los ataques de migraña, y como apoyo en regímenes adelgazantes.
  • Es rico en minerales como calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio y selenio.
  • Es una excelente fuente de vitaminas B, C, E y K.

Usos: 

El mijo pelado se puede preparar de diversas formas, ya sea como hamburguesa, en reemplazo del arroz, tartas, sopas, etc.

¿Lo conocías?